为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，持续推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》落地落实，营造青春、温暖的校园心理文化氛围，学校经研究决定开展“第十九届大学生心理健康节”。含弘学院积极配合学校相关工作，开展了心理健康节系列活动，现总结如下：
一、“向阳而生，向光而行”
——心理成长小报创作大赛
为推动学校心理健康教育工作进学院、进班级、进宿舍，共享学生心理成长的丰富经验成果，学院举办心理成长小报创作大赛。学院提交优秀作品共13件，其中班级作品4件，宿舍作品9件。含弘学院融媒体中心制作的“心光微耀，向阳而生”含弘学院心理成长小报、梅园二舍1008寝室制作的“1008‘三有一约’进行时”宿舍成长小报分别获校级优秀奖、院级一等奖。
二、我心向阳，“剧”会青春
——心理情景剧剧本大赛
含弘学院积极落实学校开展的“我心向阳，‘剧’会青春”心理情景剧剧本大赛，引导我院学子通过撰写心理剧本聚焦在成长过程中普遍存在的心理困惑，并以自助与互助的方式，尝试解决困难，从而实现自我成长，给予他人启发。其中2022级吴宓班王泰然撰写的剧本《小熊》呼吁大学生关注并热爱当下的生活，以阳光、乐观的态度面对自我。
三、“缙云踏青 陶然以乐”
——2022级神农班开展班级团建活动
为增强班级凝聚力，提升团体认同感与自我价值感，帮助学生更好地适应大学学习生活，2022级神农班于2024年4月14日相聚缙云山，开展了班级团建活动。此次团建活动不仅拉近了同学们之间的距离，更让每一位参与者感受到团队合作的温度与力量。
四、“知之愈明，行之愈笃”
——2021级神农班开展保研考研经验分享会
为解答2021级神农班学子考研、保研相关疑惑，缓解其焦虑、迷茫的心理状态，2024年4月19日，2021级神农班保研考研经验分享会分别在大学生创新创业中心202报告厅和隆平楼206教室举行。2020级优秀学生代表结合自身实际经验，进行交流分享，答疑解惑。通过此次经验分享会，同学们收获颇丰，对未来有了更清晰的目标和规划。
五、缅怀英烈，坚定信仰
——2023级吴宓班瞻仰张自忠烈士陵
2024年5月13日，含弘学院2023级吴宓班于张自忠烈士陵园举行班级团日活动，了解了将军折鞭战场、取义成仁的一生。张自忠将军戎马一生、英勇抗战的感人事迹，鼓励着同学们坚定理想信念，一往无前，不懈奋斗。
六、青青草木，“心”欣向荣
——2023级神农班开展缙云山植物学实习活动
2024年5月24日，含弘学院2023级神农班前往缙云山进行植物学实习，近距离识别、观察、采集原生态的植株。这次实习不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼。同学们在探索植物学奥秘的同时，也收获了深厚的友谊和难忘的回忆。这抹属于农科人青春的亮色，将成为23级神农班大学生活中一笔宝贵的财富。
七、“悦心视界，向阳而生”
——心理Vlog短视频大赛
为落实学校第十九届心理健康节安排，引导大学生关注自己日常生活、学习、人际等各方面心理状态，增进大学生对自我心灵状态的感知和理解。含弘学院积极响应，创作作品《I wanna》《是“emo”还是抑郁症？》等，其中，含弘学院融媒体中心创作的《听见 心灵之旅》获院级一等奖，以视频的方式展现了含弘学子积极向上的精神风貌。
对于本次心理健康节系列活动，含弘学院给予高度重视，围绕自我认识、自我悦纳、自我超越等主题，积极推进学院心理健康教育工作，鼓励学生从“心”出发，超“悦”自我，并在此过程中取得了丰硕的成果。